來 , 繼續小生近來在看的書 ──《快樂邏輯》的內容簡介 (毆

為什麼人會泛起了負面的感覺呢
已經說過這是因為負面想法在作祟的關係
不過為什麼會出現這樣的負面想法呢
是因為你對着那個想法對焦了
人大約每天閃過五萬個不同的想法
當中有心悅的 , 也有的不快的
主要是 , 你對着那個想法對焦而已
另外 , 當你對着一個想法對焦時
那個想法就會現形 , 而且還附加一個效果
一個巨大化的效果
那就是你越想 , 問題就會洐生得越多
要是一個負面想法時 , 倘若你對着它對焦時
那就會在你腦海中現形 , 而且你越想 , 問題就會越擴越展
結果一個很簡單的負面想法 , 就會給那個附帶效果越描越黑
結果人就會更加失意 , 挫敗
所以對於負面的事 , 最好還是不要去想好了 (笑

另外 , 想法還是可以捨棄的
怎樣捨棄 !?
當你在戲院看電影時 , 一個「臥室裡的牆到底選那種色好呢 !?」的想法閃過
你大可以把它不當一回事 , 等它默默消逝
也可以向它對焦 , 想一想到底選那種色好
不過你知道 , 倘若你花時間去對焦沉想的話
你一定會錯過眼前的這齣好電影
那麼你會繼續為這個一閃而過的想法繼續躊躇沉想
還是會視而不見 , 繼續欣賞着眼前的電影
相信也不用多說 , 你會覺得「這些事遲點才想吧 !」
於是這一個想法被無視了 , 這就是捨棄了
所以 , 負面的想法倘若出現的話 , 請你把它視若無睹
由它靜靜逝去 , 不要給它現形而困惑着你
所以對於整天在想負面的事而感到煩瑣憂悒的話
最好的方法還是捨棄你現在的想法 , 那麼你的心情一定會好轉過來

最後 , 不要覺得你的問題是真實的
「因為問題是真實的 , 所以才要想辦法解決」
這個看上好像很合邏輯似的
但其實也是幻覺來的
從另一個角度思考 , 「因為你每每在想你的問題 , 所以才覺得它是真實的」
你試試在這一刻想一個令你困擾的問題出來
只是這一刻 , 一個難題就跑了出來
那麼在你想之前 , 這個難題在那裡呢 !?
很奇怪吧 , 因為你沒有去想 , 所以它就不存在了
不過 , 這不代表那件事根本不存在 , 只是你「想」了以後
它才會化身成難題
所以即使你真的有事或問題的話 , 它就會確確實實地因為你的負面想法而躍進為難題 , 給你纏得緊緊的

要解決它需要的是智慧 , 智慧就是以非習慣性的看法去看一樣事物
智慧的出現是有條件的
就是你心境快樂時 , 沉着鎮靜時 , 心底裡的那線聲音
人生的問題卻是虛幻的而創造出不同的想法
我們都是透過思想的能力去製造問題 , 並且把問題巨大化
但當明白製造問題的是自己的想法時
就可以站在思考的內容之外 , 因為可以綜觀全局
而且你更會發現自己並沒有迷失在自己製造出來的想法中
所以有種海闊天空的平衡和透視感
思想創造出來的世界是貌似真實的
不過在思想之外來看 , 卻又是另一回事
為什麼可以做到這樣 !?
是因為智慧的能力 , 智慧的能力就是不必去思索答案卻能看出答的能力
可以使你不必受困 , 不必再作繭自縛

書本已經看了三分一了 , 進度超慢...
算了... 誰叫是思想性的書本...
理解的時間比起看的時間還得要多上好幾倍 = =|||
呼 , 心情回復過來了
我就是我 , 對自己竟然充滿否定的想法 , 真差勁
我還真的要多動腦筋 , 畢竟我討厭單一模式的腦運作
所以我不可以給特定時間內運轉的單一模式所洗腦
我也不應該太拘泥在負面的指責上而弄到心情差劣
相反我應該肯定自己 , 畢竟我不認為老闆他是全能的
也不認為我比他差 , 因為那些是無理的否定
既然他這麼有自信 , 認為自己是對的
那麼這回到我否定他的想法 (齋滕一的說法 = =+
畢竟「比賽是自信和自信的較量」, 所以我還是要有自信才行